Valeurs nutritionnelles
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Conseils
Conseils
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie
190 kcal
Protéines
19.8 g
Glucides
0 g
Matières grasses
12.8 g
Fibre alimentaire
0 g
Sel
0.3 mg
Conseils
Mode de conservation
À conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. Consommer de préférence dans les 3 jours après achat ou congeler immédiatement pour une conservation prolongée.
Mode de cuisson
- Au four : Préchauffez le four à 180°C. Assaisonnez le poulet selon votre goût, badigeonnez-le d’huile d’olive ou de beurre, et enfournez pendant environ 1 h 15 à 1 h 30 (selon le poids).
- À la broche : Faites cuire lentement à feu modéré durant 1 h 30, en badigeonnant régulièrement pour conserver le moelleux.
- En cocotte : Faites revenir le poulet avec des épices, ajoutez des légumes et du bouillon, et laissez mijoter à feu doux pendant 1 h 30.